Знания о здоровье зубов большая наука

Правильный способ чистки зубов

Сделайте угол 45 градусов между пучком щетинок и поверхностью зуба, поверните головку щетки, почистите верхние зубы сверху вниз, почистите нижние зубы снизу вверх и почистите верхний и нижний зубной ряд вперед и назад.

1) Порядок чистки зубов: сначала чистят снаружи, затем жевательную поверхность и, наконец, внутреннюю часть.

2) Сначала влево, затем вправо, сначала вверх и затем вниз, сначала снаружи, а затем внутри, очистите внутри и снаружи в соответствии с порядком.

3) Каждую часть следует чистить 8–10 раз, а для очистки всего рта требуется 3 минуты.

Выбор зубной щетки

Людям с красными и опухшими деснами, легко кровоточащими, и людям с корнями зубов следует стараться выбирать зубную щетку с мягкой щетиной;

Людям с уменьшающимся десневым сосочком или увеличенными межзубными промежутками, а также тем, кому трудно очистить место за последним зубом, можно выбрать зубную щетку особой формы. Пучки волос на головке зубной щетки могут быть длиннее, а головка зубной щетки может быть немного уже. Это облегчает удаление пищи, скопившейся между зубами.

Те, кто носит несъемные протезы из-за отсутствия зубов, обычно используют V-образные или U-образные зубные щетки специальной формы. Щетинки этой зубной щетки охватывают обе стороны основания и стальной проволоки. Нижние щетинки V-образной или U-образной формы короткие и жесткие, что позволяет эффективно удалять налет на основании и стальной проволоке. Щетинки с обеих сторон длиннее и мягче для чистки зубов и массажа десен.

Детям следует выбирать 2-3 ряда, по 3-4 пучка волос в каждом ряду, лучше зубную щетку с плоской вершиной. Головка щетки должна быть короткой и узкой, промежуток между каждым пучком волосков должен быть относительно большим, мягкость и жесткость щетинок должны быть умеренными, щетинки должны быть отшлифованы. Детям следует пользоваться детской зубной щеткой с более мягкой щетиной.

Ручка зубной щетки, которой пользуются пожилые люди, должна быть длинной и прямой, а средняя часть ручки должна быть слегка изогнута вверх. И имеет определенную степень гибкости, легко понять и использовать. Головка зубной щетки должна быть короткой и узкой, и она может свободно вращаться во рту. Зубную щетку с мягкой щетиной лучше всего выбирать из свиной щетины. Волосков зубной щетки должно быть 2-3 ряда, 6-8 пучков в ряду лодочек, а между пучками волос должно быть соответствующее расстояние, чтобы зубная щетка оставалась чистой.