Выпадают ли зубы с возрастом? Хорошо выполняйте эти четыре пункта, чтобы избежать «старомодности» →

Должны ли вы терять зубы с возрастом? На самом деле «старомодность» действительно не по вине возраста. Всемирная организация здравоохранения определяет стандарты стоматологического здоровья как «8020 » , что означает, что к 80 годам у нас должно быть не менее 20 функциональных зубов. Согласно статистическим данным из четвертого национального отчета об эпидемиологическом обследовании состояния полости рта, опубликованного в 2018 году, среди пожилых людей в возрасте 65–74 лет в моей стране 82% пожилых людей не имеют зубов, а 4,5% не имеют зубов.

Связана ли потеря зубов с возрастом? Когда люди становятся старше, их зубы подвергаются дегенеративным заболеваниям, они не такие белые и блестящие, как в молодости, а их десны уменьшаются в размерах, но потеря зубов не обязательно связана с возрастом. Например, в некоторых деревнях долгожителей на Хайнане у многих долгожителей очень здоровые зубы. Здоровье зубов и физическое и психическое здоровье очень тесно связаны между собой, поэтому с этого момента особенно важно защищать каждый зуб. Каковы основные причины потери зубов? Основными причинами потери зубов являются: кариес, пародонтит и травма. Зубной кариес: зубной кариес склонен возникать в фиссурах и трещинах моляров и прилегающих поверхностях зубов. Остатки пищи легко скапливаются в фиссурах и бороздках коренных зубов, а прилегающие поверхности зубов плохо поддаются тщательной очистке. Тяжелый кариес приводит к некрозу зубного нерва и повреждению коронки и корня зуба.

Пародонтит: здоровые десны плотно облегают зубы, плотные и крепкие. При отсутствии чистки и очистки в периодонтальном периоде длительное время скапливаются бактерии и остатки пищи, которые приводят к образованию зубного камня и стимулируют воспаление пародонта. Когда воспаление усугубляется и опора зуба недостаточна, возникает явление расшатывания, смещения и потери зубов. Травма: если зуб ретинирован, своевременно обратитесь за медицинской помощью. Даже если внешний вид зуба не поврежден, проверьте, не поврежден ли нерв зуба. При переломе зуба в результате тяжелой травмы необходимо как можно скорее найти потерянный зуб, подержать зуб во влажной среде, например, в молоке или воде комнатной температуры, обратиться за медицинской помощью в течение 30 минут, а также возможность выздоровления. Что мы должны сделать, чтобы предотвратить потерю зубов?

01

Хорошо почистите зубы: вибрируйте горизонтально в течение 3 минут каждый раз, чтобы покрыть все.

02

Выберите правильную зубную щетку: выберите не слишком большую и гибкую зубную щетку в соответствии с размером рта; Жесткость щетинок зубной щетки умеренная и не слишком мягкая.

03

Правильное использование зубной нити и жидкости для полоскания рта: не затыкайте зубную нить слишком сильно, а втягивайте ее в зазор между двумя зубами, чтобы не повредить десны; жидкость для полоскания рта должна оставаться во рту более 30 секунд и не полоскать водой после использования.

04

Поддерживайте хорошую среду полости рта: полоскайте рот после еды; вода — лучший напиток, пейте меньше или вообще не пейте сладких напитков; чай содержит фтор и полифенолы чая и другие ингредиенты, которые могут достичь эффекта предотвращения кариеса и укрепления зубов.

Если вы хотите иметь крепкие зубы, вы должны настаивать на ежедневном употреблении грецких орехов для получения кальция? Добавки кальция помогают укрепить зубы, но их следует принимать во время развития зубов. Развитие зубов человека начинается с 3-го или 4-го месяца жизни плода, молочные зубы прорезываются на 6-м месяце жизни ребенка, основное развитие ребенка завершается в возрасте 2-3 лет, а корневое развитие молочных зубов зуб формируется примерно в возрасте 16 лет. После того, как зубы полностью сформированы, невозможно полагаться на добавки кальция для достижения цели твердых зубов.

Перкуссия зубов — очень хороший способ сохранить зубы здоровыми для взрослых. У древних есть поговорка, что «бей зубы утром и вечером триста шестьдесят лет, и не потеряешь зубов ни в семь, ни в восемьдесят лет». Стук зубов может усилить кровообращение корня зуба и усилить сопротивляемость самого зуба, но этот метод подходит не всем, и зубы расшатываются. Люди с неполным или тяжелым пародонтитом не подходят для лечения зубов.