Небольшая привычка после еды может напрямую повлиять на качество ваших зубов

Межзубная чистка, которой вы пренебрегли

непосредственно влияет на здоровье полости рта

Что касается чистки полости рта, большинство людей до сих пор считают, что чистить зубы дважды утром и вечером достаточно.

Когда вы снова начнете заботиться о гигиене полости рта? Вероятно, это когда измельченное мясо застревает между зубами после еды и вызывает дискомфорт.

Итак, здесь я хочу сосредоточиться на том, чтобы рассказать всем! Измельченное мясо легко застревает между зубами, а также лук-порей, нарезанный зеленый лук и чеснок, и легче скрыть мелкие остатки пищи и невидимые бактерии. Самое главное, что вы чистите зубы два раза утром и вечером, и вы едва можете очистить промежутки между зубами.

Долгосрочная чистка не на месте, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, пародонтит, зубной камень и раздражающий кариес и т. д. рано или поздно придут к вам!

сделать этот дополнительный шаг очистки

Сэкономьте на заоблачных стоматологических расходах

Метод зубочистки, используемый старшим поколением, не только с трудом очищает промежутки между зубами, но и может повредить десны и вызвать рецессию десны. После консультации со стоматологом мы однозначно не рекомендуем частое использование зубочисток.

Что действительно необходимо выработать, так это привычку пользоваться такими инструментами, как зубная нить или флоссеры. При условии обычной чистки зубов это очень помогает улучшить здоровье зубов и десен. Исследования показали, что люди, которые правильно чистят зубы каждый день, могут снизить кровоточивость десен почти на 40% ^[1].

Так какую нить или флоссер выбрать? На самом деле, у обоих есть свои преимущества, и они лучше всего работают вместе.

Зубная нить в краткосрочной перспективе дешевле, эффективно очищает и портативна. Но для многих людей зубная нить действительно сложна в эксплуатации, особенно при чистке задних моляров.

Зубная нить может не только эффективно очищать промежутки между зубами, но и очищать места, где зубная нить ничего не может сделать, например, десневую борозду; он также может удовлетворить потребности в очистке особых групп, таких как ортодонтические пациенты и пациенты с зубными имплантатами. Самое главное, что с ним очень просто работать, и с ним легче помочь каждому выработать привычку к уборке.