Зубы расшатываются, десны опускаются, корни удлиняются, корни здесь...

Наши зубы эквивалентны большому дереву, а ткань пародонта эквивалентна почве вокруг корней дерева. Возникновение заболеваний пародонта эквивалентно эрозии почвы. Почва вокруг корней дерева исчезла, и дерево упадет потерянным. Точно так же, когда десны сжимаются и обнажаются корни зубов, зубы в это время будут очень чувствительными, и они будут болезненными и неудобными, когда их раздражают холод, горячее, кислое, сладкое и т. д. Если допустить постоянную потерю воды и почвы, корни дерева обнажатся, и большое дерево упадет. Зубы сжимаются, и в конце концов зубы деформируются, расшатываются и выпадают, как у старика, который теряет зубы. В настоящее время заболеваемость атрофией десен с каждым годом увеличивается, а возраст дебюта становится все моложе. Согласно выборочному эпидемиологическому обследованию, проведенному Dental Defense Organization, атрофия десен имеется у 82% и 97% взрослых и пожилых людей. Исследования также показали, что более 50% молодых людей страдают от рецессии десны. Причины рецессии десен Зубы – это кости, а десны – коллатерали желудка. Здоровье десен напрямую зависит от ци желудка. Так называемая ци желудка здесь относится не только к желудку, но и ко всей желудочно-кишечной пищеварительной системе. Кроме того, ци желудка в традиционной китайской медицине связана с печенью, желчным пузырем и селезенкой. Дисгармония между печенью и селезенкой, нарушение пищеварения желудка и кишечника могут вызвать атрофию десен. На самом деле здоровье десен основано на достаточном количестве «ци, крови и эссенции». Как правило, чем толще плоть десен, тем больше в человеке «ци, крови и сущности». Здоровые десны ярко-красные, плотные, плотно облегают зубы, не оставляя зазоров. Если вы проведете пальцами по десне вдоль корня зуба, вы коснетесь полной и сильной десны. Еще одним очевидным проявлением толстой десны является то, что верхние и нижние зубы аккуратно расположены и слегка наклонены внутрь. Традиционная китайская медицина считает, что, поскольку виновниками рецессии десен являются недостаточное количество ци, крови и эссенции, а также плохие селезенка и желудок, то с помощью кондиционирования можно повторно поднять «ци, кровь и эссенцию» и сочетать их с некоторыми физическими воздействиями. методы, десны снова утолщаются и снова покрывают зубы. , становятся ярко-красными и пухлыми. Бледно-розовые десны - недостаток энергии и крови. Десны опускаются, и цвет десен становится более светлым, бледно-розовым. Чем светлее цвет, тем хуже кровоснабжение. При этом могут быть шатающиеся зубы, кровоточивость десен, головокружение, легкая утомляемость, бессонница и сонливость, бледный язык с тонким белым налетом. Такая ситуация в основном основана на слабости селезенки и желудка, а недостаток селезенки приводит к недостаточной биохимии ци и крови. У людей со слабым и холодным телосложением десны темно-розовые. Поскольку люди с дефицитарно-холодной конституцией предпочитают холодную пищу и малоподвижный образ жизни, в организме возникает застой, поэтому цвет становится более темным. Для кондиционирования вы часто можете съесть пищевую терапию, которая бодрит селезенку и питает ци и кровь, например, тыквенный батат, просо и кашу из мармелада. . Вы также можете часто прижигать точки Zusanli, Guanyuan и Xuehai. Темно-красные десны - люди с почечной недостаточностью, люди, которые часто злятся или имеют сильный гнев, и люди с конституцией дефицита Инь, цвет десен малиновый, то есть темно-красный, и у этих людей часто возникают проблемы с кровоточивостью десен. Его можно разделить на три типа: 1. Пожар в желудке: опущение десен, темно-красный цвет, открытые корни зубов, неприятный запах изо рта, жажда, запор, тяга к холодной пище, густой желтый налет на языке и относительно темный цвет на всем языке. красный. Люди с большим огнем желудка обычно придерживаются более легкой диеты, едят больше вегетарианской пищи, едят меньше жирной и сладкой пищи и избегают переедания и нерегулярного питания. 2. Дефицит Инь почек: опущение и гноение десен, слегка красные и опухшие края, открытые корни зубов, расшатанные зубы, боли в спине, горячие руки и ноги, красный язык, меньше налета на языке. Вы можете часто есть черный кунжут, лайчи, шелковицу и другие питательные продукты инь и почек. Главное меньше ложиться спать. Сон — лучший способ питать Инь. Не очевидно. 3. Застой печени с жаром: рецессия десны, цвет десны темно-красный, раздражительность личности или длительная депрессия, застой печени в течение длительного времени превращается в огонь, что приводит к относительно большому печеночному огню, и в то же время потребляет иньскую кровь и жидкости организма в организме, что приводит к воспалению астенического очага. Медицинские исследования также показывают, что у людей с высоким психическим стрессом чаще возникает рецессия десен. Таким людям следует есть больше продуктов, которые успокаивают печень, снимают депрессию и устраняют печеночный жар, таких как розы, боярышник, мандариновые корки, хризантемы и т. д., из которых можно заваривать чай или добавлять в кашу. Однако самое главное – настроить собственный менталитет. Только когда настроение будет комфортным и застой в печени разрешится, жар может быть в корне устранен. Благодаря четырем физическим методам десны восстанавливаются быстрее 1. Метод стука зубами и глотания жидкости «Сяояоцзы даоинь цзюэ» гласит: Болезнь зубов — это распаривание селезенки и желудка. Ранним утром (на рассвете) при пробуждении постучать по зубам 36 раз и пошевелить языком десны, сколько бы раз телесная жидкость не могла заполнить рот перед глотанием, и останавливаться каждые три раза. А при мочеиспускании закрывайте рот и плотно постучите по зубам, а потом открывайте его после раствора, и у вас никогда не будет болезней зубов. Аккуратно постучите по верхним и нижним зубам 36 раз в день, затем помассируйте десны языком, а когда во рту будет много жидкости организма, медленно проглотите ее тремя глотками. Это имеет очень хороший эффект питания инь и уменьшения огня, стимулирования жидкости в организме и тонизирования почек, а также может предотвратить кровоточивость десен и рецессию десен. 2. Метод протирания зубов Протирание зубов является одним из древних методов ухода за зубами. То есть используйте пальцы как зубную щетку, положите соль или лекарство в рот или прямо приклейте соль или лекарство к зубам. Указательным или средним пальцем следить за направлением роста зуба, массировать от корня к жевательной поверхности, повторять несколько раз, 2 раза в день, каждый раз по 10 минут, движения должны быть нежными и медленными. Вы также можете массировать десны кончиком языка таким же образом, чтобы удалить кровь из десен и улучшить сопротивляемость местных тканей болезням. Лучше сочетать вытирание зубов и стук зубов. 3. Чтобы согреть зубы, почистите зубы и прополощите рот теплой водой. Под теплой водой подразумевается вода с температурой воды около 35°C. Мы знаем, что температура в ротовой полости человеческого тела постоянна, и при этой температуре зубы и десны могут осуществлять нормальный обмен веществ. Если не обращать внимания на температуру воды при чистке зубов или полоскании рта, зубы и десны часто раздражаются от резкого холода и жары, что может усугубить заболевания зубов и десен и сократить срок жизни зубов. И наоборот, чистка зубов холодной водой в течение длительного времени также приводит к атрофии десен, расшатыванию зубов и их выпадению. 4. Чистите зубы правильно Научившись правильно чистить зубы, вы сможете избежать некоторых заболеваний пародонта и уменьшить повреждение десен, что способствует их уменьшению. 1. Сначала почистите внешнюю поверхность зубов, положите щетинки зубной щетки и поверхность зубов под углом 45 градусов и слегка надавите на стык зубов и десен и осторожно почистите вперед и назад в форма небольшой дуги. Зубы верхнего ряда идут от десны к щетке Аккуратно вниз, а нижние зубы чистить снизу вверх от десны. 2. Снова почистите жевательную поверхность, держа зубную щетку ровно, и почистите жевательную поверхность зубов вперед и назад с умеренным усилием. 3. Затем почистите внутреннюю поверхность, поднимите зубную щетку и используйте передний конец зубной щетки, чтобы аккуратно очистить внутреннюю поверхность зубов вверх и вниз. 4. Наконец, слегка почистите поверхность языка, чтобы удалить остатки пищи и бактерии изнутри наружу, что может сохранить свежесть дыхания. (Поскольку на поверхности языка есть бактерии.) Примечание: 1. Слишком долгое время чистки и слишком большое усилие не сделают зубы чище, но могут повредить защитную пленку зубов и привести к необратимому повреждению зубов. 2. Чистить зубы лучше всего теплой водой. 3. Перед чисткой зубов не опускайте зубную щетку в воду и не полощите рот водой. 4. С одного направления или с разных направлений и углов попробуйте вытянуть щетинки внутрь и прилипнуть к поверхности зуба, чтобы ее можно было почистить.